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少し体重オーバー


久しぶりに体重計にのって見たら、「重い」なあと。2kgぐらいオーバーかな・・・最近の生活を振り返ってみると、4月以降しっかりと食事をするようになりましたし、残業が多かったので、食べて比較的早く寝てしまっていました。


何より練習量も少なかったですしね・・・今日から少し節制したいと思います。