体を動かすことの楽しさ

年度末から年度当初の繁忙も一服し、休日出勤もしていないことからここ数週間、ようやく自分の時間を結構持てるようになってきました。走る時間が、気持ちがほとんどなかったせいか、今朝や夜に走る時間を取ることをできることが、いかに幸せなことか身をしみて感じています。

今日みたいに比較的湿度が低い日だと、気温もそれほど高くない日だと、本当に気持ち良く走ることができます。

ただ夜に走っていると、車から走っている人を気づきにくいようなので、こちらも気をつけないといけないですね。たまにあることですが、今日の夜も道路の隅を走っている時、車が自分の脇すれすれを通り、シャツの袖がわずかにかすりました。